人気声優！尾崎由香さんと飼い猫ぴあの漫画を紹介！！
おはゆか～！！
最近頭痛がひどい桃の木です。。。
そんな時は！大人気声優。
尾崎由香さん原作のぴゅあとぴあを読もう！！
ぴゅあとぴあって？
まず尾崎由香さんを紹介しますね。
ニックネームはおざぴゅあ、ぴゅあなど。
2016年に『私たち、らくろじ部！』の須木菜乃花あど役で声優デビュー。
テレビ東京系アニメ『けものフレンズ』でサーバル役をつとめ一躍、
人気声優になりました！！
『けものフレンズ』の主題歌「ようこそジャパリパークへ」を歌うユニット
「どうぶつビスケッツ×PPP」としてMステなどの歌番組にも出演しております！
今期では、けものフレンズ2期も放送中ですね！
かわいいし、かわいいし、かわいいし（恐怖（笑））
これからのおざぴゅあに更に更に期待ですよね！！
ぴあちゃんはおざぴゅあの飼っている猫！
現在おざぴゅあと同居中の子猫ちゃんになります。
でそれ以上は今から紹介する漫画に書いてあるので
買ってからのお楽しみにしましょう！！
でも少しだけどんな中身か紹介していくよ！
ぴゅあとぴあ
表紙にも書いてありますが愛猫とのかけがえのない日々を
４コマ漫画で読みやすく書いてくれています。
プロローグでは、ぴあちゃんの紹介していて
ぴゅあとぴあの日常生活の様子や
ぴゅあの過激な愛情についても書いてある本です。
中でも、ぴあ以外の愛情、好きなことも書いてあるのでファンには
是非！お手に取って読んでもらいたい作品です！！
私は、もう二回は読みました(/ω＼)
途中で！なんと尾崎由香さんのサービスショットもあるんですよ！？
最高過ぎませんか？！ぴあになりたい（困惑）
真面目な感想？
４コマでとても読みやすかったのと
尾崎由香さんのオフはこんな感じなんだなとか
ぴあに対する愛情＞＜
仕事に対する情熱！！
お仕事のことも書いてありますがやっぱり、陰でめっちゃ頑張っている！
簡単なお仕事ではない。。。
とかいろいろ感じられる部分もありました。
当たり前ですが声優さんもかなり努力しています。
これからもファンとして陰で支えていきたいですね！！
ということで皆さんもこれを買って読んで
尾崎由香さんのことをもっともーっと知っていきましょうね！！
自宅で簡単ダンベルトレーニング！？
自宅で簡単にダンベルトレーニング！？
こんばんわ。
今日は腹筋とスクワットで気持ちよくなった桃の木です（笑）
今回はジム行きたいけど恥ずかしい・・・
ジムに行くお金がない・・・
行く前に家でできないかな？
ダイエットしたい！！
など色々な不安な人に安くて丁度いい重さのダンベルを紹介します！！
Woutのバーベルにもなるダンベル！！（10kg）
題名の通りバーベルにもなっちゃうんです！
これがあればいろいろなトレーニング方法でできるのでたのしい！！
しかも4200円とお手頃！！
初心者向けの紹介なので重さは10kgにしました。
私はこれの20kg×2個を持ってます(^^♪
それじゃあやり方など紹介します！！
今回は痩せたい人に向けてのトレーニング方法！！
今日はダイエットしたい女性向けのトレーニング法を書いていきます。
まずダンベル２本あればスクワットができる！！
ダンベルなしに比べるとかなり太ももにきます（笑）
ダンベルを両手で持って
そのまま腰をまっすぐにしたままスクワットします。
※腕にはあまり力を入れないようにしてください！
太ももが辛くないな？と感じたら効いていない証拠なので
体制を見直してやっていきましょう。
これを10回５セット３日置きにやると
徐々にあなたの脚は進化していきますよ(^^)/
結果をすぐに求めないでまずは一週間続ける。
そして続けられたら自信が付きます。
私もできるじゃん！ってなれば楽しくなってきて人は変わりますよ。
このままダイエットだ！！
これはお腹がキュッと引き締まるトレーニング！
ダンベルでお腹鍛えられるの？と疑問に思うでしょう。
できます。3通り以上あります。
まず一つ目！ダンベルの端を端を持って体育座りしてください。
その状態で左右にダンベルをお腹をねじって動かしましょう。
これで綺麗なくびれは間違いなしです。
これも10回5セット。
スクワットと違う日にやればうまくローテーションできると思います！
※これも必ず続けてください。
次は片手にダンベルを持ち、気を付けの状態で立ちます。
そのまま持っている方のダンベルを徐々にお腹に力をいれながらおろしていきます。
そしてお腹に力をいれたまま最初の気を付けのポーズに戻ります。
これを10回3セット！繰り返してください。
お腹がちぎれそうになるくらいやりましょう（笑）
これはかなりハードです。
これやってもお腹が痛くない人はフォームが間違っているので
身体の動きを見直しましょう。
誰にも負けないくびれを求めて！頑張りましょう！
最後に。
人は慣れてくると辛いので違う筋肉で補おうとして
しっかり効かせたいところに効かなくなってくる場合もありますので
逃げないように気を付けてやっていきましょう！！
あとは続けること。
目標を決めてやること。
何か月後何キロ痩せているか。
どうなっていたいか。
イメージできた人だけがいける未来です(^^)/
もう一回リンク貼っておくのでぜひみんなで美しくなりましょう！
男の一人飯紹介！！豚キムチ！！
こんばんわ。
最近ほんのちょっと暖かくなってきて喜んでる桃の木です（笑）
今日は！簡単豚キムチを紹介します！！(^^)/
用意するものは
- 豚肩切り落とし系の豚肉
- ごま油
- 砂糖
- キムチ
たったこれだけ！
料理手順
まずはフライパンにごま油を垂らす。
そこに砂糖を散らしなじませます。（大匙2杯）
次に豚肉を150gくらいぶち込みます！！
肉に火が通ったらキムチを適量入れて絡めながら炒める。
少し炒めたら・・・
しゅーりょー！！
簡単でしょ？
あとは炊いておいた暖かいごはん２合をすべて茶碗に盛って食べるだけ！！
え？２合は食べ過ぎ？気にしたら負け！
私は増量中なので大丈夫ですがダイエット中の方は
お米２合を食べるのはやめておきましょう（笑）
今度ダイエットご飯も紹介出来たらいいかな？
最後に。。。
今回はほんとに時間のない人用に短くまとめたのでブログ的には
あれかなーとは思うんですけど
これまじでおいしいですし料理苦手って人も作れると思います。
コスパも500円前後と普通な感じなので誰でも挑戦できますね。
これからも少しずつ私の料理紹介していくので
よかったら参考にしてみてください。
最後までありがとうございました！
モリモリ食べて元気になろう！！
ユナイテッドアローズの靴下紹介！！
超有名なユナイテッドアローズの靴下の紹介！！
今の時代SNS化してきていて通販で買い物する人が増えています。
店舗で買うのが苦手・・・という方もいらっしゃるでしょう。
ということで今回は足元に注目して！！
割と大事で重要な靴下の紹介をしていきたいと思います。
まず一つ目！！
↑リンクと商品はこちらになります！！
MDL/G ヘリンボーンソックス
ヘリンボーンってなに？？
という方もいらっしゃると思いますので説明しますね。
簡単に言うと模様の名前です。
リンク先でみてもらうとわかりやすいんですがかわいい模様です。
由来は開きにした時の魚の骨！に似ている形状から生まれたみたいです。
魚の骨も靴下に変わるんですね(^^)/
履き心地は本当にしっかりしてます。
足が安定する感じ。。。
私自身最近まで某ド〇キーだったんですけどやっぱり違いますね。
しかも今なら50％引きらしいです！！540円！！安い！！
次はこれだ！！
次に紹介するのはこちらの３足セット！！
シンプルでかわいい。
しかも３色３セット！！1260円です！！
これはコスパいいでしょう？！
しかも程よい厚みがあって春先まで使えそうです(^^)/
プレゼント用としてもいいかもしれませんね。
もらった人はうきうきで毎日履いちゃいそう（笑）
他にもいろんな色のバリエーション豊富なのでリンク先で観てみてください！！
最後にリブアンクルソックス！！
足首がすっきり見せることができ爽やかな印象を与えるかもしれません。
冬でも特別薄い生地ではないので履けます。
なのでオールマイティなソックス(^^)/
値段は1404円！！
ほかの二つより少し高めではありますが納得いく商品です。
汎用性高いし大人っぽいデザインなのでよかったら試してみてください(^^♪
これからはIT化していく未来！
SNSでお得に買い物して時間も短縮して楽しみましょう！
夜景を観に行くならここだ！！
こんにちわ！夜景マイスターになりたかったりする桃の木です（笑）
今回は！絶対に観に行くべき！？関東の三つの夜景！！
生まれてからずっと関東で育っている私ですが、
夜景とか星とかイルミネーションが好きでたまに行っています。
夜景とか星は一人でも行っちゃいますね
気分転換になるし新しい発想が生まれることもあるので
イルミネーションはアスレチック系統だと一人ではいかないですが（笑）
夜景興味ないってひとや興味あるけど行ったことない！
ってひとに行きたい！！
と思ってもらえるように書いていきたいと思います。
まずは一番のお勧めチェックメイトカントリークラブ
いいカメラ持ってなくて携帯クオリティで申し訳ないです＾＾；
今度張り替えときます。
チェックメイトカントリークラブ
場所は神奈川県足柄上郡松田町松田惣領3033-1
です
車のカーナビだとチェックメイトで検索すれば出ると思います。
東名高速道路で大井松田ICで降りるか246沿いを
小田原、厚木方面に走り続ければ右手にみえてきます
最初行くときは入り口が分かり辛く、ここ入っていいの？
みたいな感じになり通り過ぎると思いますが入って大丈夫です＾＾
夜景だけあって坂を上っていくのですが左右に溝があるので
車のタイヤ落ちないように気を付けてください！！
周りは真っ暗です。
すれ違いとかの際、特に気を付けてくださいね。
今度入り口の写真とか撮りに行けたら更新しときます！
そのまま上り続けるとだんだん光が見えてきます。
そして閉まっているゴルフ場の入り口につくので
そのまま道なりに左へ
到着です！！
一番いい撮影ポイントは真ん中あたりかな？
平日だと混んでないですが金曜日や土曜日は割と混んでいるので
平日に行くのがちょっと怖いけどお勧めです。
ほんとにまわりは真っ暗なので（笑）
※落ちないようにも気を付けてください！！
でもここで観る夜景はほんとにやばいです。
眼から入り心が癒されます。
来たらびっくりしますよ。
私も最初なめてました（笑）
是非友達と恋人と来てみてください！！
あ、トイレはないので気を付けてください！！
次に湘南平
神奈川県平塚市万田790番地
ここは昔からカップルに人気の夜景スポットですね。
こちらもカーナビで検索すれば出ると思います。
平塚にある湘南平
多分お父さんお母さん世代も知っている夜景スポットだと思います。
360度周りの夜景を見渡せる展望台があるのですが
そこに南京錠にカップルの名前を書いてカギをかけると
一生うまくいくという！！言い伝えがあります。
ぜひカップルは来てみるべき？（笑）
そして気になる夜景ですが江の島の方の海、相模湾を見渡せます！
夜の相模湾も素敵ですね。
街灯も少しあるので運転初心者でも来やすいかもしれません。
よかったらカップルで夜のデートに来てみてください！
ここはトイレあります。（笑）
最後に港の見える丘公園
神奈川県横浜市中区山手町114
ここもカーナビで検索すればいっぱつでしょう。
横浜市にある夜景・・・
横浜市でなにが観れるんだ？！
って思った人いるでしょう（笑）
横浜市民の人たちなら気軽に行けるので
来たことある人多いと思います。
中区の伊勢佐木長者町の近くから登っていき多分5分くらいで着きます。
徒歩一分圏内にパーキングエリアがあるのでそこに車は止めましょう。
港の見える丘公園は比較的明るい広場になってます。
ここでは素敵な工場夜景が観れます！！
工場って聞くとそこまで綺麗じゃないじゃないの？
とかあるとは思いますがギャップじゃないですけどかなり綺麗です。
夜の街風景、これも立派な夜景になりますね。
結構カメラマンも多く人気のスポットになっています。
広くて散歩もできるのでまったり過ごしたい方にもお勧めかもしれないです！
以上、桃の木がお勧めする関東の夜景でした！！
興味があった場所はありますか？
行きたいところがあったら是非行ってみてくださいね！！
プロテインはどれ買えばいいの？！お勧めのプロテイン！！
こんばんわ。最近毎日が楽しい桃の木です。＾＾
今回はプロテイン飲んでみたいけどどれを買ったらいいかわからない
飲んだら意味があるの？
お勧めがあったら知りたい！！
ということで私がお勧めする2つのプロテインを紹介します！
第一位 ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート味
これは筋トレしている人のほとんどの方が愛用しています！
まずは何といってもおいしい。
海外のプロテインなので安いし美味しく作られています。
内容量はカロリー120g
たんぱく質24g
BCAA5.5g
とその他ビタミン系です！！
値段も2kgで6580円くらいかな？で買えるのでお勧めです。
下記のリンクから買えます。
紹介コードも使えば安く買えますのでお試しください。
次！ダイマタイズのストロベリー味！！
こちらはダイマタイズっていうメーカーのストロベリー味です。
タンパク質25g
BCAA5.5g
ロイシン2.7g
プロテインパウダー
100%ホエイプロテインアイソレート*
禁止物質試験済み + グルテンフリー
天然・合成香料使用
このダイマタイズの魅力はなんといっても100％ホエイプロテインってところ！
100％ホエイプロテインってなに？
お腹が弱い人にとってはお腹を壊しやすくなるので
100％ホエイプロテインが初心者などにはお勧めなのです！！
お腹を壊していては飲んでる意味がないですからね＾＾；
非常に消化と吸収力が高いプロテインなのでお勧めです。
粉は溶けやすく2～3回振ればきえます。
味は甘いので甘党の方ははまります！！
こちらのリンクも張っておきますね。
以上二つが本当にお勧めするプロテインたちです。
たんぱく質の量が15gしか取れなかったり
味もまずかったり・・・
でも味は個人差があるのでなんとも言えないですが
1kg5000円くらいして高いですのでお勧めはしません。
みんなもプロテイン飲んで結果にコミットしよう！！
スポーツカーに乗るメリット！デメリット！？
やっはろー！ちょっと前、スポーツカーに4年ほど乗っていた桃の木です。
世の中にスポーツカーに憧れているけど乗れるわけない・・・
維持費が大変と言われてるし・・・
とそんな不安な方の為に少しでも参考になればと思います！！
本題に入る前に少しだけ私が乗っていた車を紹介します。
こちらの右側の車になります。
知る人ぞ知るS13・・・ではなく！シルエイティ！
これはサーキットの写真ですね。
最初は19歳の時に90万で購入、改造費150万（４年で）
まあ少しだけなのでこれくらいにしておきましょう！
質問とかありましたら答えますので遠慮なく。
スポーツカーに乗るメリットとデメリット
まずはあえてデメリットから話しますか！！＾＾
たしかに正直スポーツカーにはデメリットもあります。
ビジュアルに拘り過ぎるとコンビニなどにいけなくなる！（笑）
でもこれは車高が低い車に限るんですけど
やっぱり下げ過ぎると出入り口の縁石にフロントバンパーをぶつけてしまったり
急な勾配で擦ったりしてしまいます。
でもこれはこうまでしてもやりたいひともいるので
デメリットのうちには入らないかな？
燃費が悪い( ;∀;)
燃費も維持費に関わってくるので知りたい人多いと思うのですが
流石にお世辞でも燃費がいいとは言えません（笑）
私が乗っていたシルエイティで例えると・・・
1リッター7km！！です！！
そこで気になるガソリン台ですがハイオク25リッターほど入れて
5000円前後です
車種と車の性能によるのであくまで目あすでお願いします。
でも当時はスポーツカーしか乗ったことなかったので
これが普通と思えば全然苦じゃなかったです。
気になる維持費！！
これは乗らない人と比べるとデメリットになる話ですので
好きな方はこの程度か。。。程度に感じるでしょう。
これは第三者目線でみているので私自身もデメリットを感じませんでした（笑）
どのくらい乗るのか
どこに行くのか
なんの車種なのか
と色々なパターンがあるのですが
私みたいにローンなし一括購入の場合
駐車場 月7千円
保険 年間10万（初年度は30万前後）なので月１万前後
ガソリン代8千～1万５千くらい
とまあざっとこれくらいです
約３万前後あれば乗れます
これでサーキットなどにも行ってました。
ローンで購入する方はこれ＋５万くらいかかってくると思うので
そこそこ覚悟が必要かもしれませんね。
デメリット！？はこの辺にしてメリットに移りましょう！！
スポーツカーに乗るとこんないいことが！！
はたまた今度は後ろの部分ですね＾＾
いや～かっこいい！
ここは茂原サーキットっていう場所なんですがよく遊びに行かせていただきました。
ここからはメリットを伝えていきたいと思います。
未来の走り屋の為に。
行動の幅が広がる！！
これだけなら軽自動車でいいでしょ。
などあるかもしれませんがＰＡ（パーキングエリア）とか
車種ごとのＭＴ（ミーティング）などに行く機会が増えたり
サーキット場を走れたり！！できます！！
サーキットって敷居が高い？！
と思われている方もいるかもしれませんがそんなことありません。
富士スピードウェイなど厳しいところ（安全のため）はライセンスが必要ですが
千葉のサーキットや埼玉のサーキットなどは安めで予約すれば誰でも走りに行けます！
なので本当に世界が広がるんですよね。
サーキットの世界、見てみたくはありませんか？
めちゃめちゃ楽しいですよ。
新しい友達が増える！！
新しい友達が増えます。
同じ趣味だからこそ意気投合できるのかもしれませんが
一緒にドライブしたりサーキットに一緒に行ったりでき
楽しみが広がります。
大人な方も多く優しい人も多いので走り方を教えてくれたり
一緒にご飯を食べたり困ったら助けてくれたりもするので
仲間が増えると楽しさしかありません！
ですが、頼るときだけ頼るような人間にはならないようにしましょう。
感謝の気持ちを忘れないで楽しむことです！
頭〇字Ｄになりきれる！
これは公道で爆走できる・・・とかではなくて
雰囲気を味わえる！！です。
好きな人は頭〇字Ｄを知ってるとは思いますが
まじでこの雰囲気楽しいですよ。
マニュアル車は最高ですね！！
馬鹿みたいに公道で爆走、煽ったりはしないように。
こういうことで事件が起こるとスポーツカーの評判が下がり
自分たちの居場所がなくなりますので注意しましょうね。
ということで！少しでも未来の走り屋達の参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
